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2021-04-21 03:08:32
Alimentation
Réduire facilement le gaspillage alimentaire durant les fêtes
Par Vicky Payeur
La période des Fêtes est souvent synonyme de gaspillage alimentaire. Entre les différents repas en famille, les absences prolongées lo...
2021-04-21 03:08:32
Au naturel/écoresponsable
kit de suppléments à offrir en cadeau
Par Audrey Sckoropad
Cette année, pourquoi ne pas offrir le bien-être en cadeau à nos proches ou, du moins, contribuer à leur santé en offrant des su...
2021-04-21 03:08:31
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Idées d’activités pour la période des Fêtes
Le temps des Fêtes est l’occasion idéale de passer des moments privilégiés avec nos proches. Je vous propose quelques activités à faire à la maison en...
2021-02-02 16:45:57
Alimentation
Trucs et astuces pour passer au travers de l’hiver en santé
Par Audrey Sckoropad
Nous sommes au cœur de la saison froide, qui est aussi celle du rhume et de la grippe. Il est donc important de miser sur nos défenses et...
2021-01-20 11:05:11
Alimentation
Comment réduire la consommation de sucre raffiné dans notre alimentation
Par Audrey Sckoropad
Il est rendu notion courante que le sucre raffiné n’est pas bon pour la santé. De nombreuses recherches démontrent que l’élimi...
2021-01-20 10:51:03
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Pour un hiver en santé
En février, le temps froid, le manque de lumière et la fatigue peuvent miner notre santé mentale et physique. Malheureusement, il n’y a pas d’aliments ma...
2020-12-01 15:01:25
Alimentation
Des cadeaux gourmands pour faire plaisir
Lorsqu’on offre un cadeau gourmand, on offre non seulement une douceur pour le palais, mais aussi un peu de nous. La personne à qui vous offrez votre cadeau...
2020-11-17 15:03:37
Conseils et coups de coeur de Rachelle
On commence les préparatifs des fêtes!
Le compte à rebours est commencé, et le temps des fêtes approche à grands pas. Afin de ne pas être à bout de souffle le 25 décembre, voici quelques...
2020-11-02 11:44:18
Alimentation
Suppléments saisonniers
Par Audrey Sckoropad
La saison froide est à nos portes. Le temps est venu de s’appuyer sur des piliers de santé afin de traverser l’hiver en santé....
2020-10-21 09:30:19
Alimentation
Des courges à savourer!
De toutes les formes et de toutes les couleurs, les courges gagnent à être connues. Il existe deux familles de courges. Il y a les courges d’été qui poss...
2020-09-29 09:45:05
Alimentation
Pour mieux cuisiner les mijotés
L’automne, on sort nos petites laines, on profite des couleurs et on cuisine des mijotés réconfortants qui embaument la maison. Pour réussir vos mijotés ...
2020-09-16 23:19:43
Alimentation
Croquer à pleines dents dans les pommes d’ici
On la croque toute l’année, mais c’est à l’automne qu’elle vole la vedette. Voici quelques trucs pour savourer les pommes à leur meilleur.
En cuisin...
