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2025-03-25 01:10:25
Au naturel/écoresponsable
12 produits de soins de beauté du Québec
Les Espaces santé Rachelle Béry font la part belle aux produits mis en marché par des entreprises québécoises qui ont des valeurs à la bonne place. Hydrat...
2025-03-06 23:30:39
Préparation des repas
Faire le grand ménage du garde-manger
Le nettoyage du garde-manger figure sur la liste des travaux ménagers du printemps. Au-delà de l’entretien des surfaces, la tâche consiste à trier les den...
2024-12-12 23:32:57
Santé mentale
Nouvelle année: 9 résolutions bien-être
Se promener dans son quartier, partager des moments avec ceux qu’on aime, manger lentement: ce sont là quelques astuces bien-être à mettre en pratique pour...
2024-12-03 00:01:21
Préparation des repas
6 gestes à poser pour un temps des Fêtes en santé
Un système immunitaire fort, des lavages de mains plus fréquents, une manipulation soignée des aliments: ce sont là quelques-unes des clés pour passer un t...
2024-11-25 01:11:20
Coups de coeur de Rachelle
10 produits gourmands pour un apéro sans stress
À nous l’organisation d’un apéro convivial et sans stress pour rassembler
les gens qu’on aime. Voici 10 suggestions de produits prêts à manger ou...
2024-10-01 01:39:01
Santé mentale
8 bienfaits de la marche en plein air
Les séances quotidiennes ou régulières de 30 minutes de marche au grand air contribuent au maintien d’une bonne santé physique et mentale. Cette activité...
2024-09-10 03:06:32
Préparation des repas
10 conseils pour une boîte à lunch zéro gaspi
Remplir les boîtes à lunch au quotidien avec des aliments nourrissants que les enfants vont aimer et manger jusqu’à la dernière bouchée sans rien jeter,...
2024-07-31 01:14:15
Cuisine efficace
5 conseils pour une épluchette zéro-gaspi
De l’achat des épis de maïs à la réutilisation des restes, voici 5 conseils et des recettes pour ne rien gaspiller.1. Calculer la quantité d’épis à a...
2024-07-01 00:58:04
Coups de coeur de Rachelle
Une abondance de fraîcheur en épicerie grâce aux fermes bio locales
Encore une fois cet été, les épiceries Rachelle Béry sont fières de proposer à leur clientèle les nouvelles récoltes provenant de fermes bio.
Soutenant...
2024-06-17 01:45:15
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Une trousse santé bien fournie, c’est la clé des vacances scolaires sans souci!
L'été est à nos portes et son souffle se ressent dans l'air! Avec lui s'éveille l'effervescence des vacances en plein air et des aventures. Que vos enfants...
2024-04-30 00:35:03
Vie de famille
Défi ménage du printemps: 15 minutes par jour pour retrouver une maison scintillante
C’est bien connu, le printemps est la période de l'année où, traditionnellement, on fait un grand ménage de la maison afin de retrouver un environnement p...
2023-11-03 05:57:42
Réceptions et célébrations
Astuces festives pour réception inclusive
On vient à peine de décrocher les décorations d’Halloween qu’on songe déjà à planifier les Fêtes. Qui reçoit qui? À quelle date? Pour souper ou pou...
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