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2020-08-13 10:12:01
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Astuces pour savourer les récoltes toute l’année
En août, les récoltes sont abondantes et, si vous souhaitez manger les fruits et légumes d’ici toute l’année, il faut savoir comment bien les conserver....
2020-07-06 12:05:06
Alimentation
L’ABC pour créer le parfait bol repas santé
Par Annie Ferland, nutritionniste et docteure en pharmacie
Un bol repas santé, c’est bien plus qu’un simple bol rempli de légumes. C’est surtout une com...
2020-07-06 11:34:20
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Astuces d’été
C’est l’été, et il fait beau et chaud. J’adore les longues journées passées dehors, mais il est important de penser à bien s’hydrater et de ne pas...
2020-07-01 09:25:03
Au naturel/écoresponsable
Pour mieux connaître et aider nos amis les pollinisateurs
Les pollinisateurs comme les abeilles, les papillons et les bourdons ont une importance inestimable dans notre chaîne alimentaire. En butinant de fleur en fleu...
2020-06-29 16:33:11
Alimentation
Comment trouver un équilibre alimentaire durant les vacances
Par Annie Ferland, nutritionniste et docteure en pharmacie
Les vacances sont un moment privilégié pour se reposer. Cependant, pour certaines personnes, c’es...
2020-06-18 14:29:07
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Les indispensables d’un pique-nique réussi
La saison estivale bat son plein, et quoi de mieux pour célébrer le beau temps que de pique-niquer dans un parc avec des amis. Bien sûr, qui dit pique-nique...
2020-05-15 09:51:16
Alimentation
Comment cuisiner avec moins d’ingrédients (et limiter ses déplacements)
Par Annie Ferland, nutritionniste et docteure en pharmacie
Alors que certains avaient l’habitude de faire un arrêt à l’épicerie chaque jour, avec le c...
2020-05-12 13:44:32
Alimentation
Acheter local : pour une plus grande consommation de produits d’ici
Du lait, 12 œufs, un poulet, du brocoli, des tomates... Une liste d’épicerie peut être aussi simple, sans plus de précision, mais plus que jamais, on veut...
2020-05-12 13:32:14
Alimentation
4 trucs pour économiser à l’épicerie
Une des façons de mieux gérer son budget est de surveiller les dépenses reliées à l’alimentation. Au Québec, nous aimons bien manger et découvrir de no...
2020-05-08 09:43:05
Alimentation
Astuces pour un bbq végane réussi
Grâce à des légumes colorés, à des brochettes qui grésillent et à des burgers végétariens savoureux, vos barbecues véganes rempliront de joie les vég...
2020-04-27 15:36:36
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Les aliments essentiels et leur conservation
Vous le savez : bien conserver les produits frais permet de diminuer le gaspillage. Aussi, une bonne organisation de son garde-manger, du congélateur et du ré...
2020-04-24 09:44:49
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Mito Sushi : produits frais et savoureux à emporter!
Envie d’une soirée sushis dans le confort de votre foyer? Mito Sushi vous propose des produits de qualité supérieure, préparés par des chefs professionne...
