Nos conseils santé

En début d’année, vous avez invariablement envie de prendre des résolutions radicales pour vous remettre en forme? Sachez que les stratégies draconiennes...

On connaît un excellent remède contre la petite baisse d’énergie saisonnière : bouger! Voici comment demeurer actif au quotidien et ainsi faire revenir no...

Avez-vous remarqué qu'à l'arrivée de l'automne votre peau devient plus sèche, plus terne et présente parfois des rougeurs? En effet, après avoir profité...

Qui n'a pas déjà ressenti l'envie de piquer un roupillon après l'heure du dîner? Peu de gens osent s'abandonner à une sieste, même en cas de somnolence. L...

Votre peau commence à manifester des signes de sécheresse ou d’irritation? À force de profiter des journées ensoleillées, il est possible – voire proba...

Bleu Lavande, c’est avant tout une belle histoire d’amour entre des artisans d’ici et une fleur bleue aux vertus exceptionnelles. Au cœur de cette aventu...

Mots de Science & Fourchette La belle saison est synonyme de longues marches et de randonnées à profusion. Pour s’accorder un répit nutritif à mi-par...

Tandis qu’en hiver la peau est fouettée par le vent glacial, l’été, elle doit subir les assauts du soleil et de l’eau salée et chlorée des piscines....

Envie de changer les traditions cette année? Remplacez le classique brunch et le bouquet de fleurs par une journée toute spéciale en l’honneur de votre mam...

Après de longs mois à endurer le froid et le manque de luminosité, il est tout à fait normal que l’on veuille profiter au maximum du doux soleil printanie...

Entretien avec Monica Ruffo, fondatrice de Santé bien cultivée Vouloir changer les choses… une plante à la fois! Ses nombreuses années d’expérience da...

Vous poursuivez vos efforts pour pratiquer du sport? Vous êtes sur la bonne voie! Mais saviez-vous que les gestes qui suivent l’entraînement sont tout aussi...