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2022-02-03 04:34:40
Santé et bien être
Prendre soin de son corps et de son esprit avec l’aromathérapie
Découvrez comment ces petites huiles aux propriétés surprenantes – lorsqu’elles sont bien intégrées à votre routine quotidienne – peuvent vous appor...
2022-01-11 00:05:52
Alimentation
L’alimentation intuitive : à l’écoute de ses envies
La culture des régimes en laisse plus d’un perplexe. Entre détox ou autres restrictions alimentaires, il peut être difficile de s’y retrouver! L’alimen...
2022-01-05 23:40:32
Alimentation
5 solutions pour décompresser après les fêtes
Par Audrey Sckoropad. En ce début d’année, décompressez et prenez soin de vous avec ces quelques trucs.
2021-12-07 01:33:23
Conseils et coups de coeur de Rachelle
L’essentiel pour recevoir un tout-petit à Noël
Par Maude Carmel
Le premier Noël de bébé est un moment magique pour les nouveaux parents, mais aussi pour toute la famille, qui souhaite accueillir ce petit...
2021-11-25 00:09:26
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Idées de cadeaux d’hôtesse pour le temps des fêtes
Par Audrey Sckoropad
C'est le temps des Fêtes et vous avez été invité à de nombreuses soirées... excitant! Mais la question que vous vous posez peut-être...
2021-11-15 01:14:05
Conseils et coups de coeur de Rachelle
L’art du cocooning fait à la main
Lors des journées grisâtres, on aime s’adonner aux plaisirs douillets du cocooning. Profitez donc de ces moments de détente pour entamer un rituel beauté....
2021-11-03 07:01:11
Santé et bien être
Défi santé du temps des fêtes
Par audrey sckoropad
Alors que la saison des fêtes apporte bonheur et joie, nous perdons souvent certaines habitudes saines et nos horaires réguliers. Nous av...
2021-08-06 13:12:59
Alimentation
Le bleuet : le délice bleu
Le Québec a la chance d’être un des plus grands producteurs de bleuets au monde. Au mois d’août, les bleuetières sont prêtes à accueillir les cueilleu...
2021-06-04 11:40:40
Conseils et coups de coeur de Rachelle
4 choses à faire pour prendre soin de soi pendant le long weekend
Pourquoi ne pas profiter du long weekend pour se créer un moment de cocooning, se détendre et faire des activités qui nous font du bien et qui améliorent no...
2021-04-25 10:48:50
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Pour ne jamais manquer d’énergie à l’entraînement!
Par Annie Ferland de Science & Fourchette
Avec le printemps qui s’amène à nos portes, on aura sans nul doute envie de bouger à l’extérieur ou de...
Avec le printemps qui s’amène à nos portes, on aura sans nul doute envie de bouger à l’extérieur ou de...
2021-04-25 10:35:52
Au naturel/écoresponsable
Gestion du stress avec l’aromathérapie et les suppléments
Par Audrey Sckoropad
Le stress est, de manière biologique, une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de notre état i...
Le stress est, de manière biologique, une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de notre état i...
2021-04-21 03:08:32
Au naturel/écoresponsable
kit de suppléments à offrir en cadeau
Par Audrey Sckoropad
Cette année, pourquoi ne pas offrir le bien-être en cadeau à nos proches ou, du moins, contribuer à leur santé en offrant des su...