- Niveau
- très facile
- Temps de préparation
- 25 mins
- Portions
- 4
Ingrédients
- 60
- de vin blanc
- ml
- 1
- citron(s)
- 30
- d’huile de pépin de raisin
- ml
- 3
- d'ail
- gousse(s)
- 5
- de poivre
- ml
- 4
- darnes d’espadon
- 60
- d’amandes
- ml
- 60
- de beurre d’amandes
- ml
- 30
- d’huile de pépin de raisin
- ml
- 15
- de vinaigre de framboise
- ml
- 15
- de jus de citron
- ml
- 15
- de sirop d’érable
- ml
- 142
- de roquette
- g
- 1
- citron(s)
Préparation
Faits nutritionnels
- calories:
- 490
- Graisses saturées:
- 4 g
- Carbs:
- 14 g
- Fibre:
- 3 g
- Sucre:
- 4 g
- Protéine:
- 42 g
- Sodium:
- 180 mg
